Über mich

„Meine Vision für ganzheitliche Heilung und persönliches Wachstum“

Hallo und Herzlich Willkommen auf meiner „Über mich“ Seite.

Entdecken wir gemeinsam eine Vielzahl an Möglichkeiten für Ihre persönliche Entwicklung, sei es durch eine  Psychotherapiesitzung, eine Hypnosesitzung oder einer Entspannungssitzung zur Stressbewältigung.

Vereinbaren Sie hier im Voraus Ihr persönliches  Erstgespräch.

Ich kenne das, dass schlimme Gedanken einen vom Leben abhalten können!

Mein Leben hatte so viele schlechte Gewohnheiten, dass ich davon eine Menge verändern konnte und trotzdem noch genug für alle da sind!
Ich durfte im Rahmen meiner psychologischen Ausbildungen meinen Problemen auf den Grund gehen und das hat mir unheimlich geholfen!

Suchen Sie auch eine Psychologische Beratung?

Es gibt so viele Umstände, die einem das Leben zur Hölle machen können, die aber durch das Aufdecken und durch das Erlernen von Strategien bewältigt oder zumindest gemildert werden können.

Warum sollten Sie mit Ihrem Wunsch, sich psychisch oder physisch besser zu fühlen, zu mir kommen?

Seit über 30 Jahren arbeite ich im medizinischen Bereich und vor allem mit Menschen.
Ich verfüge über  6 verschiedene, erfolgreich abgeschlossenen Ausbildungen, die mir eine professionelle, kompetente und erfolgsversprechende Arbeitsweise ermöglichen.
Als Hotelfachfrau(IHK), Fachfrau für Ernährungsmanagement (IHK), MFA(KV Nordrhein)und spezialisiert auf DMP Diabetes und KHK , diplomierte Entspannungstrainerin(Awela/Paracelsus Akademie), Weiterbildendes Studium TZI (Fernuni Hagen und Ruth-Cohn-Institut), Qualitäts- und Praxismanagerin(HPP-Düsseldorf), Hypnotherapeutin(Paracelsus Akademie) und Heilpraktikerin für Psychotherapie( Paracelsus Akademie),
Meine Ausbildungen haben mir natürlich großes Wissen vermittelt aber meine tägliche Auseinandersetzung mit Menschen, „Live und in Farbe“, ist ein viel größerer Schatz!

Dieser Schatz, wird täglich größer, weil Menschen mir vertrauen, sich mir anvertrauen und gemeinsam mit mir, Lösungen für Ihre Herausforderungen des Lebens finden-

Es gibt so viele Gründe, um zu einer psychologischen Beratung zu gehen, davon ist weder einer richtig noch einer falsch.
Sollten Sie in einem der folgenden Gründe Ihre Problematik wiederfinden, lade ich Sie zu einem kostenfreien, 30minütigem Erstgespräch ein.

Es gibt viele Gründe, die einem das Leben schwer machen, finden Sie sich in einem wieder?

Emotionale Belastung:
Gefühle von Traurigkeit, Angst, Stress oder Überforderung können Menschen dazu veranlassen, psychologische Unterstützung zu suchen.

Profitieren Sie von meiner professioneller Unterstützung
Jeder kann davon profitieren, mit professioneller Hilfe persönliche Herausforderungen zu bewältigen und am eigenen Wohlbefinden zu arbeiten.

Ihre Beziehung bereitet Ihnen Probleme:
Schwierigkeiten in der Partnerschaft, Familie oder Freundschaften können belastend sein und den Bedarf nach Beratung erhöhen.

Sie leiden unter Trauer und Verlust:
Der Tod eines geliebten Menschen oder andere Arten von Verlust können einen starken Einfluss auf das emotionale Wohlbefinden haben.

Sie haben Schwierigkeiten mit Ihrer Lebensveränderungen:
Große Veränderungen im Leben wie Umzüge, Jobwechsel, Scheidung oder der Übergang in eine neue Lebensphase können Hilfe und Anleitung erfordern.

Sie leiden unter Selbstwertproblemen:
Negative Selbstbilder und ein geringes Selbstwertgefühl können das Leben beeinträchtigen und Unterstützung erfordern.

Ihren Stress können Sie nicht mehr bewältigen:
Menschen, die mit hohem Stressniveau umgehen müssen, können in meiner Beratung Techniken zur Stressbewältigung erlernen.
Wir werden erstmal einige Entspannungssitzungen durchführen, die seelisches und körperliches Wohlbefinden erzeugen.

Ängste und Phobien machen Sie einsam:
Menschen mit starken Ängsten oder Phobien suchen Hilfe, um Strategien zur Bewältigung ihrer Ängste zu erlernen.

Sie leiden unter Problemen am Arbeitsplatz:
Schwierigkeiten am Arbeitsplatz wie Mobbing, Konflikte oder Burnout können den Wunsch nach psychologischer Beratung wecken.

Sie möchten Abnehmen?
Sie haben schon alles versucht und trotzdem erreichen Sie nicht Ihr Wunschgewicht?! Lassen Sie uns über die 3 Schritte zum „Endlich erfolgreich abnehmen“ sprechen.

1. Psychotherapie /Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen nicht die Lösung
2. Hypnose zum erfolgreichen Abnehmen / Hypnotisches Magenband
3. Gewicht erreichen und Gewicht halten,  durch Gruppendynamik  / Wissenschaftliche Studien belegen eine 30%ige, erfolgreichere Abnahme in der Gruppe

Sie möchten mit dem Rauchen aufhören?

Schluss mit der Rauchsucht, innerhalb von 3 Hypnose-Sitzungen

Das dürfen Sie von mir erwarten:

Psychologisches Verständnis:

In meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie, habe ich neben meinem Erfahrungsschatz, natürlich auch psychologisches Verständnis.
Eine erfolgreiche Lebensveränderung, erfordert oft auch eine Veränderung der Einstellungen und Verhaltensweisen. Ich darf Sie dabei unterstützen, negative Denkmuster und emotionales Verhalten zu bewältigen und gesunde Gewohnheiten zu fördern.

Individuelle Betreuung:
Jeder Mensch ist einzigartig. Sie sind etwas Besonderes und darum kann ich nichts Vorhandenes über Sie drüber stülpen!

Ich biete Ihnen eine individuelle Herangehensweise an, indem ich Ihre Bedürfnisse und Ihren Fortschritt prüfe und anpasse.

Motivation und Unterstützung:
Ich sehe mich eigentlich schon lange als „Lebenscoach“. Es betrifft immer mehrere Bereiche des Lebens, die einem das Leben zu einer großen, bzw. nicht zu bewältigenden Herausforderung machen.

Ich möchte Sie unterstützen, indem ich Sie dazu motiviere, positive Veränderungen beizubehalten und indem ich Sie durch Ihre Herausforderungen führe, um Ihr Ziel zu erreichen!

Medizinisches Wissen:
In einigen Fällen können gesundheitliche Bedingungen das Leben negativ beeinflussen.
Ich ziehe immer Experten mit medizinischem Wissen zu Rate, falls ich das Gefühl habe, dass gesundheitliche Risiken berücksichtigt und entsprechende Maßnahmen ergriffen werden müssen. Sollte dies der Fall sein, wäre ein Arzt Ihr Ansprechpartner und unsere Zusammenarbeit wäre nicht erfolgversprechend.

(Zu Info: Ich darf weder Medikamente verschreiben noch Rezepte ausstellen!!)

Erfolgreiche Änderung der Lebensgewohnheiten, ist ein individueller Prozess
An dieser Stelle möchte ich betonen, dass erfolgreiche Veränderungen individuelle Prozesse sind und nicht jeder Ansatz funktioniert für jeden Menschen gleichermaßen gut.
Aber wie heißt es doch so schön, nur wer aufgibt hat bereits verloren.

Kommen Sie zu mir und wir finden bestimmt gemeinsam eine Lösung.

„Welche Methoden oder Techniken setze ich ein, um Menschen bei ihrer Problemlösung zu unterstützen?“

1. Gesprächstherapie nach Carl Rogers, die eine vertrauensvolle und unterstützende therapeutische Beziehung fördert, die den Klienten in seiner persönlichen Entwicklung und Selbstverwirklichung unterstützt.
2. Lösungsfokussierte Kurztherapie nach Steve de Shazer, bei dem der Fokus von Problemen und deren Ursachen auf Lösungen und Ressourcen des Klienten verlagert wird
3. Hypnosetherapie, als therapeutisches Werkzeug, um psychische oder physische Probleme zu behandeln (Hypnotisches Magenband um eine erfolgreiche Abnahme zu unterstützen), (Rauchfrei durch Autosuggestion)
4. Entspannungstechniken, die sich sowohl auf die körperliche als auch auf die psychische Gesundheit beziehen
5. Walk and Talk für geistige und körperliche Entlastung

Gibt es Erfolgsgeschichten von Klienten, die durch Ihre Unterstützung erfolgreich ihre Probleme in den Griff bekommen haben?“

Ja es gibt sehr viele Menschen, die ihren persönlichen Erfolg in der Aufarbeitung ihrer Probleme und damit das Erreichen eines glücklichen und gesunden Lebensstils, erreicht haben.

Bei den einen waren es die Gespräche und bei den anderen eher die Hypnose und bei wieder anderen beides zusammen.  Es hängt von vielen Faktoren ab und weil jeder Mensch individuell ist.

Daher kann meine Unterstützung eine wertvolle Ergänzung zu anderen Bemühungen sein, aber es ist wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und manchmal geduldig auf langfristige Ergebnisse hinzuarbeiten.

„Wie oft und wie lange würden die Therapiesitzungen stattfinden?“

Die Häufigkeit und Dauer der Therapiesitzungen hängen von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich Ihrer individuellen Bedürfnisse, des Therapieansatzes und der Art des zu bearbeitenden Themas. Es gibt keine Einheitsgröße für die Häufigkeit und Dauer von Therapiesitzungen, da sie für jeden Klienten maßgeschneidert werden.

Wie lange dauert eine Therapiesitzung?

Eine einzelne Therapiesitzung dauert 50 Minuten. Sie bestimmen den Rhythmus.
Außer bei bestimmten von mir vorgegeben Programmen. (zum Bsp. Hypnose zum Abnehmen)

Ansonsten sind wöchentliche oder alle zwei Wochen stattfindende Sitzungen für eine kontinuierliche und effektive Behandlung für viele Themen angemessen. In einigen Fällen, wie bei akuten Problemen oder Krisen, können auch häufigere Sitzungen vereinbart werden.

Ab wann stellt sich ein Erfolg ein?

Die Anzahl der insgesamt benötigten Sitzungen kann stark variieren und hängt von der Komplexität des Themas, der individuellen Fortschritte und der Zielerreichung ab. Einige Klienten erreichen ihre Ziele möglicherweise in wenigen Sitzungen, während andere eine längere Zeit für die Veränderungsarbeit benötigen.

Wann erfahre ich, wie viel meine Therapie kostet?

Es ist wichtig zu beachten, dass die Therapie ein individueller Prozess ist, und es ist entscheidend, dass wir die Sitzungshäufigkeit und die Dauer gemeinsam bereits zu Beginn der Therapie festlegen, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Sie können Flexibilität von mir erwarten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

„Gibt es spezifische Kosten oder Versicherungsoptionen für die Unterstützung durch Psychotherapie?“

Diese Frage muss ich Ihnen leider mit Nein beantworten. Meine Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen.

Sollten Sie Privat versichert sein, fragen Sie gerne nach, ob es eine Teil- oder sogar Komplettübernahme der Kosten gibt.

Vereinbaren Sie nun einen unverbindlichen Termin und lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem leichteren Leben arbeiten!